ganzheitliche Ernährung, die dir Energie schenkt und deine Haut zum strahlen bringt.

Diana Mathier

Expertin für ganzheitliche Ernährung und Hautgesundheit

einfach, gesund, leben.
und das ganz ohne verzichten!

Gesund, natürlich, unkompliziert: "Ernährung, die zu dir passt"

Hast du auch das Gefühl, dass eine gesunde Ernährung bedeutet, auf vieles verzichten zu müssen? Lass diesen Gedanken los! Stell dir gesunde Ernährung stattdessen wie eine spannende Reise vor – eine Reise, auf der du neue, leckere und gesunde Lebensmittel entdecken wirst. Bist du bereit, diesen Weg zu gehen?

Ich setze auf eine ganzheitliche, alltagstaugliche Ernährungsweise, die einfach umzusetzen ist und auf gesunden, natürlichen Lebensmitteln basiert. Mein Ziel ist es, zu zeigen, dass jeder – unabhängig von Vorkenntnissen oder Zeit – gesunde Lebensmittel in seinen Alltag integrieren kann, um Vitalität und Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.

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Meine Geschichte

Mit 34 Jahren änderte sich mein Leben – und damit meine Perspektive.

Die Diagnose Brustkrebs war ein Weckruf, der mich dazu brachte, alles zu hinterfragen: meine Lebensweise, meine Ernährung und meine Prioritäten.

Wenn du jetzt denkst, dass ich immer gerne gekocht habe oder von Anfang an alles über Ernährung wusste, muss ich dich enttäuschen. Ich hatte keine Ahnung, wie ich mich wirklich gut um meinen Körper kümmern konnte – und schon gar nicht, wie Ernährung meine Haut und mein Wohlbefinden beeinflusst.

Die Wende kam in einer Phase voller Herausforderungen.

Während 1,5 Jahren Therapie lernte ich, wie eng Körper und Seele miteinander verbunden sind. Ich erkannte, dass wahre Gesundheit nicht nur im Außen beginnt, sondern tief im Inneren – mit dem, was wir täglich für uns tun. Ich richtete meinen Fokus auf achtsame Ernährung und die Bedürfnisse meines Körpers, was sich nicht nur auf mein Wohlbefinden, sondern auch auf meine Hautgesundheit auswirkte.

2023 schloss ich meine Ausbildung zur Expertin für ganzheitliche Ernährung (AKN Akademie der Naturheilkunde) ab, um mein Wissen zu vertiefen und weiterzugeben. Als gelernte Kosmetikerin EFZ mit eigenem Geschäft in der Stadt Luzern (kosmetikteam luzern) kann ich heute noch besser auf die verschiedenen Hautprobleme eingehen da viele Hautprobleme im Körper entstehen.

Denn ob du mit Hautproblemen kämpfst, mehr Energie für deinen fordernden Alltag suchst oder dich endlich in deinem Körper wohlfühlen möchtest – ich bin hier, um dir zu zeigen, wie Ernährung dein Leben verändern kann.

Es geht nicht um Verzicht, sondern darum, deinen Körper und deine Haut zu verstehen.

Heute helfe ich Menschen wie dir, kleine, aber effektive Veränderungen in den Alltag zu integrieren – für mehr Energie, ein gesteigertes Wohlbefinden, eine gesunde Haut, und ein Leben voller Energie.

Wenn ich diesen Weg gehen konnte, kannst DU das auch!

Lass uns gemeinsam deine Reise beginnen. Dein Körper, deine Haut und dein Geist werden es dir danken.

Ich freue mich darauf, dich zu begleiten.

Alles Liebe,

Diana

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